Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez. Karma, impermanence, compassion, méditation: les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous. a Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité: au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.
